E-book - Odżywianie w insulinooporności.
Zalecenia żywieniowe w insulinooporności to e-book zawierający kompletne wytyczne co do sposobu odżywiania mającego na celu poprawę funkcjonowania gospodarki cukrowej i obniżenie poziomu glukozy we krwi.
Co znajdziesz w e-booku?
- Listę zaleceń żywieniowych w dietetycznym leczeniu insulinooporności.
- Tabelę produktów wskazanych oraz przeciwskazanych wraz z oznaczeniem źródeł białka, tłuszczu i węglowodanów.
- Oznaczenie kolorami indeksu glikemicznego produktów węglowodanowych.
- Wzór wraz z przykładami prawidłowej kompozycji zbilansowanych posiłków.
- Przykładowe 1-dniowe menu dla pacjentki/a z insulinoopornością.
Do kogo skierowany jest e-book?
E-book skierowany jest do pacjentów borykających się z insulinoopornością, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem i pragną nauczyć się zasad zdrowego żywienia, a także poprawić swój ogólny stan zdrowia i obniżyć poziom glukozy we krwi.
Masz pytania? Napisz do mnie!:)
Chętnie pomogę:)
arkadiuszdec.dietetyka@gmail.com