E-book - Odżywianie w insulinooporności.

Zalecenia żywieniowe w insulinooporności to e-book zawierający kompletne wytyczne co do sposobu odżywiania mającego na celu poprawę funkcjonowania gospodarki cukrowej i obniżenie poziomu glukozy we krwi.

 

Co znajdziesz w e-booku?

  • Listę zaleceń żywieniowych w dietetycznym leczeniu insulinooporności.
  • Tabelę produktów wskazanych oraz przeciwskazanych wraz z oznaczeniem źródeł białka, tłuszczu i węglowodanów.
  • Oznaczenie kolorami indeksu glikemicznego produktów węglowodanowych.
  • Wzór wraz z przykładami prawidłowej kompozycji zbilansowanych posiłków.
  • Przykładowe 1-dniowe menu dla pacjentki/a z insulinoopornością.

 

Do kogo skierowany jest e-book?

E-book skierowany jest do pacjentów borykających się z insulinoopornością, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem i pragną nauczyć się zasad zdrowego żywienia, a także poprawić swój ogólny stan zdrowia i obniżyć poziom glukozy we krwi.

 

Masz pytania? Napisz do mnie!:)

Chętnie pomogę:)

arkadiuszdec.dietetyka@gmail.com

Powrót